고지혈증에서 피해야 할 음식은 무엇입니까
고지혈증에서 피해야 할 음식은 무엇입니까 고지혈증에서 피해야 할 음식은 무엇입니까 고지혈증이 있으신 분들은 식사 조절이 굉장히 중요합니다. 피해야 할 음식은 다양하지만 그 중에서도 특히 주의해야 할 몇 가지를 알려드립니다. 첫째, 고지혈증을 악화시키는 지방이 많이 들어 있는 음식은 피해야 합니다. 이러한 식품에는 고지방 육류, 특히 양념된 육류가 포함됩니다. 이것들은 혈중 콜레스테롤 수치를 올릴 수 있기 때문에 […]
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